Outil de méditation visuelle guidée par le Bouddha de la respiration : ralentissez votre respiration

Bouddha respirant !

Pourquoi vous allez l'adorer :

Inspirez, expirez… Une douce respiration légère qui apaise l'esprit, réduit le stress et améliore la qualité du sommeil. Le petit Bouddha vous guide à travers une technique de respiration apaisante 4/7/8, utilisant des couleurs apaisantes. 4 secondes d'inspiration, 7 secondes de maintien, 8 secondes d'expiration.

Idéal pour les débutants et les pratiquants de méditation avancés, ou pour en faire un cadeau amusant et attentionné.

Description:

Le Bouddha de la Respiration est un outil puissant et simple, conçu pour vous aider à atteindre la pleine conscience, à réduire le stress et à favoriser le bien-être général. Grâce à sa lumière apaisante aux couleurs changeantes, il vous guide à travers la technique de respiration 4/7/8, une méthode reconnue pour apaiser le corps et l'esprit. En inspirant avec la lumière verte, en retenant votre respiration avec la douce lumière violette et en expirant avec la lumière bleue apaisante, vous ressentirez un rythme paisible qui vous aidera à vous détendre, à vous relaxer et à mieux dormir.

Parfait pour les apprenants visuels, cet outil de méditation respiratoire offre un moyen efficace de se concentrer sur votre respiration et de prendre conscience du moment présent.

Compact et portable, il se place facilement sur votre table de chevet, votre bureau ou s'emporte partout pour vous détendre. Alimenté par 3 piles AAA (non fournies) ou par USB, il est flexible et facile à utiliser, où que vous ayez besoin d'un moment de calme.

Caractéristiques et tailles :

• Matériau : Silicone doux et apaisant
• Couleurs : Vert (inspirez), Violet (retenez), Bleu (expirez)
• Modèle de respiration : 4 secondes d'inspiration, 7 secondes de maintien, 8 secondes d'expiration
• Alimentation : 3 piles AAA (non fournies) ou
• Taille USB : 3,54 x 3,14 x 6,7 pouces (8,99 x 7,98 x 17,02 cm)

Recommandations de nettoyage :

Essuyez délicatement avec un chiffon doux et sec pour préserver son bel aspect. Évitez toute exposition à l'eau ou à l'humidité pour protéger les composants électroniques.

Encore une chose :

Vous cherchez d'autres façons de pratiquer la pleine conscience ? Explorez notre collection Méditation pour découvrir des outils supplémentaires. Merci d'avoir choisi Serenity Factory !